Damit Ihr in dieser kontaktarmen Zeit weiterhin Sport mit Blau-Weiß Aasee treiben könnt, platzieren wir Online-Videos auf YouTube, mit denen Ihr unter vertrauter Anleitung zuhause weiter trainieren könnt. Die Übungen ersetzen nicht die Kurse, die Ihr hier von uns gewohnt seid, aber wir wollen Euch in der Zeit ohne Kurse und ohne Vereinsleben Anregungen für den Sport zuhause geben.

Funktionelles Training mit Dirk Steinhauer bietet Übungen für den ganzen Körper in einem fließend dynamischen Workout. Einfach anschauen und zuhause mittrainieren. Auch Badminton- und Tischtennisspieler können da mitmachen.

Wir wünschen Euch viel Spaß mit unseren Videos. Bleibt gesund und fit und kommt gut durch diese Zeit!

Viele Grüße
Euer Team Gesundheitssport