Das ganzheitliche Kursprogramm "Body Balance" basiert auf den fünf Elementen der chinesischen Medizin und ist ein Training für den Menschen als Einheit von Körper, Geist und Seele. Der Fokus liegt auf fließenden Bewegungen, Dehnung und Entspannungselementen, die zu einem körperlichen Wohlbefinden im Alltag führen.

Die Geschmeidigkeit der Muskulatur wird gefördert, Muskelspannungen werden gelöst, Gelenkstrukturen mobilisiert und der Energiefluss (Meridiane) im Körper wird verbessert. Die Steigerung der Vitalität, bessere Regenerationsfähigkeit und seelische Ausgeglichenheit sind positive Effekte dieses einzigartigen Trainings.

Body Balance
donnerstags von 8.30 bis 9.15 Uhr
Ort: Multifunktionsraum
Kursleitung: Carola Knüpfer

Anmeldungen unter buchung@blau-weiss-aasee.de