Ab dem 24.10.2014
Tanzfitness GOLD Tanzen und Fitness für die GOLDENE GENERATION
Motivierende Rhythmen zum Tanzen, Übungen für den ganzen Körper. Einfach und effektiv. Probier` es aus!
freitags _ 10.00 - 11.00 _ Multifunktionsraum

  Ab dem 07.11.2014
Zumba®Step Lass die Fitness-Party abheben
Verbessere das kraftvolle Training für den Unterkörper, bei dem die Pfunde mit Zumba® Step, dem neuesten Zumba® Programm nur so dahin schmelzen. Straffe und stärke deine Gesäßmuskulatur und Beine mit der Schwerkraft trotzenden Mischung aus Zumba-Choreo und Step-Aerobik. Erziele optimale Ergebnisse, ohne auf die einfach zu befolgende Fitness-Party verzichten zu müssen!
freitags _ 11.00 - 12.00 _ Multifunktionsraum
Anmeldung für diesen Kurs ist nicht erforderlich.
Bedenkt bitte, dass der Multifunktionsraum Platz für 22 Steps bietet.

Kursleitung Fadu Färber